Вибрации Шри-Ланки: практика медитации в топ локациях за 9 дней

После перелёта мы встретим тебя в аэропорту и, ты сразу окунёшься в колорит Цейлона. У нас не будет долгой поездки до отеля, мы разместимся в Коломбо, чтобы завтра неспешно прогуляться по столице Шри-Ланки.

Сегодня ты спокойно приходишь в себя от перелёта. А вечером мы встречаемся на ужине (включён), чтобы познакомиться и обсудить дальнейшие планы. После собираемся на первую вводную практику медитации, где Константин познакомит тебя с сахаджа-йогой и, ты сразу сможешь попрактиковать один из методов самочистки от накопившейся негативности.

Утром, перед завтраком, мы встречаемся для коллективной медитации (продолжительность сеанса не более 15 минут), а после отправимся к мечети Джами уль-Альфар или Красной мечети, получившей своё название из-за нестандартной бело-красной отделке фасадов здания. Это архитектурное решение сделало её одной из главных достопримечательностей города и ярко выделяет на фоне остальных построек.

После заглянем в необычный буддийский храм Гангарамая, который тоже отличается своей уникальной архитектурой, сочетающей в себе индийский, тайский и китайский стили.

Поужинаем в городе местным чикен-карри (не включён), и на закате поднимемся на смотровую площадку ресторана Cinnamon Red Colombo, где полюбуемся потрясающими видами на вечерний город.

Завершим день вечерней медитацией и ляжем пораньше, ведь встать нам придётся в 3 утра, чтобы отправиться в путь до древней столицы острова - города Анурадхапура. Это будет самый дальний переезд за всё наше путешествие, ведь мы доберёмся практически до севера Шри-Ланки (дорога займёт около 4х часов и 200 км).

После того, как доберёмся до древней столицы, сначала мы позавтракаем, а потом отправимся к священному дереву Джая Шри Маха Бодхи - уникальному сокровищу буддизма. Это самое старое дерево в мире, которому насчитывается больше 2300 лет! Прямой потомок дерева, под которым Будда достиг просветления.

Затем мы посетим древние монастырские комплексы Абхаягири и Джетавана с их величайшими ступами, которые входят в число самых крупных памятников буддизма мира.

Завершим сегодняшний день осмотром высеченного в скале храма Исурумуния и медитацией на берегу живописного пруда Тисса Вева вместе с практикой чистки.

Отдохнем от пеших прогулок в недолгом переезде в местечко рядом с Сигирией (в дороге не более 1,5 часа) и заселимся в отель (ужин включён).

Сегодня мы встаём пораньше, чтобы до жары в комфорте подняться на Львиную скалу Сигирия (5в., Юнеско), посетим пещерный храм в Дамбулле.

На обед (включён) попробуем национальную кухню: рис с карри и другие вкусняшки в обстановке Аюрведического сада специй, где после увидим как выращивают ароматные приправы, заглянем в индуистский храм и к вечеру разместимся в видовом отеле (ужин включён).

После ужина и вечерней медитации попрактикуем оздоровительный самомассаж, который запустит лимфу и снимет напряжение и усталость, накопившиеся после долгого дня.

Утром, после завтрака и медитации, мы ненадолго задержимся в отеле для того, чтобы увидеть купание слонов! Наш отель находится на территории слоновьиго питомника, где нам представится уникальная возможность понаблюдать за этими удивительными животными.

Затем мы отправимся в живописный Королевский ботанический сад, заглянем в Международный буддийский центр, а после обеда (не включён) отправимся в знаменитый храм зуба Будды в Канди (ужин включён).

Вечером встретимся на традиционную коллективную медитацию.

Перемещаемся в горную часть Шри-Ланки, остановимся посмотреть на красивые водопады Рамбода, научимся собирать настоящий цейлонский чай и продегустируем разные его сорта, заедем в Маленькую Англию - Нувара-Элию и отправим открытки родным из старейшего почтового отделения 19 века.

Послушаем вибрации в индуистских храмах Ганеши и Сита Аман Ковил (Ханумана), а вечером отдохнем в медитации (ужин включён).

Проснёмся затемно, чтобы совершить лёгкий треккинг среди чайных плантаций на вершину Малого пика Адама, где мы встретим рассвет в тихой медитации. Не отрываясь от окружающей живописной природы, проведём практику самочистки землёй.

После вернёмся в отель на завтрак, а затем прокатимся на поезде из индийских фильмов и увидим тот самый 9-арочный мост - визитную карточку острова, где сделаем шедевральные фотографии. По дороге в отель заедем на секретный водопад, чтобы искупаться и здесь же проведём технику чистки водой (ужин включён).

Сегодняшний день - кульминация нашего шриланкийского путешествия. В 5 утра мы отправимся в национальный парк Яла на поиски диких животных! Запасёмся удачей, чтобы увидеть леопардов, слонов, крокодилов и множество других представителей местной фауны в естественной среде обитания.

После обеда мы поедем на Южное побережье, где сделаем остановку у маяка Девундара, прогуляемся по кокосовой роще в Мириссе, а вечером после ужина (не включён) проведём финальную коллективную медитацию на берегу Индийского океана, подведём промежуточные итоги своего самопознания и почистимся огнём.

После завтрака мы прощаемся со Шри-Ланкой, отправляемся на трансфере в аэропорт и летим домой. Если ты хочешь ещё остаться, погостить на острове, и продолжить практику медитации, сообщи нам об этом. Мы подскажем, где можно остановиться или как добраться до нужного тебе места.

Если вы хотите отменить бронирование, по которому уже внесли предоплату, вам необходимо получить полную информацию о правилах возврата на странице забронированного тура в разделе Условия отмены.

Условия отмены:

• Вы получите полный возврат оплаченной суммы, если бронирование было сделано менее 24 часов назад. Возврат депозита происходит автоматически, что отражается на балансе банковского счета, как правило, в течение 3-х рабочих дней или раньше.
• Запросы на отмену по заказам с превышением 24-часового срока с момента оплаты регулируются условиями отмены, указанными тревел-экспертом на странице забронированного путешествия
• Если отмена вынужденная и связана с возникшими внешними барьерами (закрытие границ и др.), сообщите тревел-эксперту об этом, подготовьте необходимые подтверждения по ограничению пребывания в поездке.

Берём с собой отличное настроение и вперёд за приключениями!

С 15 октября 2025 года все путешественники, посещающие Шри-Ланку, должны получать электронное разрешение на поездку (Eta). Каждый турист оформляет его самостоятельно на официальном сайте Департамента миграции Шри-Ланки - www.eta.gov.lk.

Для россиян, путешествиющих в туристических целях, и находящихся до 30 дней на острове, электронная виза бесплатная.

Совет: оформляйте Eta заранее, но не позднее 48 часов до вылета. Лучше с этим не затягивать, чтобы осталось время на обработку данных и возникшие вопросы.

Если сами не разберётесь и понадобиться помощь с оформлением электронной визы, напишите нам. Мы всё организуем.