Кайлаш Мансаровар Ятра из Непала | Экскурсия по Кайлаш-Коре и озеру Мансоравер

• Добро пожаловать в Непал! По прибытии в международный аэропорт Трибхуван наш представитель тепло встретит вас и отвезет в 4-звездочный отель в Катманду

.

• Брифинг перед поездкой: вечером познакомьтесь с гидом и подробно расскажите о путешествии. Узнайте о маршруте, размещении и основных советах по путешествию

.

• Приветственный ужин: насладитесь традиционным непальским ужином со своей группой, задав тон предстоящим приключениям.

• Процесс получения визы в Тибет: после завтрака мы заберем ваш паспорт и подадим заявку на групповое разрешение на въезд в Тибет. Этот процесс необходим для вашего путешествия в Тибет.

• Свободное время: используйте день, чтобы расслабиться, прогуляться по оживленным улицам Тамеля или купить все самое необходимое в последнюю минуту.

Исследуйте объекты всемирного наследия ЮНЕСКО:

• Храм Пашупатинатх: священный индуистский храм, посвященный Господу Шиве. Станьте свидетелем ритуалов и церемоний на берегах

• ступы Сваямбунатх (Храм обезьян) на берегу реки Багмати. Это древнее духовное место, откуда открывается панорамный вид на долину Катманду. Узнайте об истории и значении города как центра буддизма

.

• Ступа Боднатх: одна из крупнейших ступ в мире, центр тибетского буддизма. Понаблюдайте за тем, как преданные совершают кору (кругосветное путешествие

) вокруг ступы.

• Площадь Патан Дурбар: образец архитектуры Ньюари и старинных королевских дворцов. Исследуйте храмы и дворы с замысловатой резьбой

• Подготовка: Во второй половине дня приготовьтесь к поездке в Кайлас. Ваш гид предоставит последние новости и ответит на любые вопросы

.

• Заключительная подготовка: получите разрешение на въезд в Тибет и обеспечьте все необходимые условия для предстоящей поездки.

• Свободное время: используйте день, чтобы расслабиться или исследовать Катманду. Посетите местные рынки, кафе или культурные достопримечательности

.

• Поездка по живописным местам: путешествие по пышным зеленым холмам, фермам с террасами и традиционным деревням. Полюбуйтесь видом на гималайский хребет Лангтанг, поднимаясь на более прохладные высоты

.

• Город Дхунче: пройдите через Дхунче, штаб-квартиру округа Расува, и продолжайте путь в Сьябрубеси или Тимуре, очаровательную деревню недалеко от границы с Тибетом.

• Пересеките границу: выполните иммиграционные формальности в Расувагадхи и въезжайте в Тибет. Познакомьтесь со своим тибетским гидом и водителем, которые будут сопровождать вас до конца путешествия.

• Уезд Кийронг: поездка в Кийронг, живописный город, окруженный густыми лесами и заснеженными вершинами. Это ваша первая остановка в Тибете

.

• Отдыхайте и изучайте: акклиматизируйтесь на высоте, совершая короткие прогулки по Кийронгу.

Насладитесь видами на Ганеш Химал и Лангтанг Химал на юге.

• Местная культура: пообщайтесь с дружелюбными тибетскими местными жителями и узнайте об их традициях и образе жизни.

• Путешествие по Тибетскому плато: проедьте по бескрайним продуваемым ветрами ландшафтам и пересеките реку Брахмапутра (Ярлунг Цангпо). Насладитесь невероятной красотой Тибетского

нагорья.

• Город Сага: Прибытие в Сагу, оживленный город на пути к горе Кайлас. Посетите местный рынок и пообщайтесь с тибетскими кочевниками

.

• Первый взгляд на Кайлас: Проезжайте по бескрайним равнинам Бараха и впервые увидите вдалеке гору Кайлас.

• Озеро Манасаровар: доберитесь до священного озера Манасаровар, одного из самых высоких пресноводных озер в мире. Проведите ритуалы и искупайтесь в его нетронутых водах

.

• Чу Гомпа: посетите монастырь Чу Гомпа, расположенный на скале с видом на озеро.

• Духовные ритуалы: начните свой день со священного купания в озере Манасаровар и совершите пуджу (молитвы). Медитируйте у озера и погрузитесь в его

духовную энергию.

• Поездка в Дарчен: затем отправляйтесь в Дарчен, где находится база парикрамы Кайлаш.

• Начните священную трассу: отправляйтесь из Ямадвара (отправной точки Парикрамы) в Дирафук. Прогуливаясь по безмятежным долинам и ручьям, полюбуйтесь видом на западную сторону Кайлаша.

• Дирафук: Прибытие в Дирафук, небольшое поселение с монастырем. Отдохните и акклиматизируйтесь

перед сложным походом на следующий день.

• Сложно, но полезно: начните рано пересекать перевал Долма-Ла, самую высокую точку похода (5630 м). Полюбуйтесь молитвенными флагами и подношениями, оставленными паломниками

.

• Спуститесь к Зутул-Пуку. После перевала спуститесь в Зутул-Пук, где вы посетите пещеру Миларепы, священное место для медитации.

• Завершите трассу: завершите поход и вернитесь в Сагу. Подумайте о духовном значении вашего путешествия.

• Ночлег: Отдых в 3-звездочном отеле в Саге.

• Обратное путешествие: возвращайтесь в Кийронг и проведите последнюю ночь в Тибете.

• Пересеките границу: выйдите из Тибета и вернитесь в Непал. Прокатитесь по живописным пейзажам в Катманду

.

Прощайте: наша команда отвезет вас в аэропорт для дальнейшего путешествия, что ознаменует собой завершение незабываемого духовного приключения.

Если вы хотите отменить бронирование, по которому уже внесли предоплату, вам необходимо получить полную информацию о правилах возврата на странице забронированного тура в разделе Условия отмены.

Условия отмены:

• Вы получите полный возврат оплаченной суммы, если бронирование было сделано менее 24 часов назад. Возврат депозита происходит автоматически, что отражается на балансе банковского счета, как правило, в течение 3-х рабочих дней или раньше.
• Запросы на отмену по заказам с превышением 24-часового срока с момента оплаты регулируются условиями отмены, указанными тревел-экспертом на странице забронированного путешествия
• Если отмена вынужденная и связана с возникшими внешними барьерами (закрытие границ и др.), сообщите тревел-эксперту об этом, подготовьте необходимые подтверждения по ограничению пребывания в поездке.

1. • Температура может значительно снизиться, особенно ночью Будьте готовы к холоду, ветру и непредсказуемым погодным условиям

2. Физические нагрузки:

   расстояние в

   • 53 км (32 мили)Кайлаш-Парикрама (кругосветное путешествие) предполагает многочасовые походы по пересеченной местности Необходим хороший уровень физической подготовки

3. Основные условия размещения:

   • хотя мы предлагаем наилучшие условия проживания, в отдаленных районах, таких какДирафуки

помещениям

Примечание: предметы, отмеченные (#), будут предоставлены в качестве бесплатного подарка от нашей компании по прибытии в Непал

или шарф

Head

теплая флисовая

очки

Нижняя одежда Нижняя

одежда

Походные шорты

Легкие хлопковые длинные брюки

Флисовые или шерстяные штаны (сезонные)

Водонепроницаемые штаны

ног

Тонкие легкие внутренние носки

Толстые, теплые шерстяные походные носки

Походные ботинки с запасными шнурками

Походная обувь (кроссовки и/или сандалии)

Футболки

верхней части тела

Флисовая

куртка или пуловер

Водонепроницаемая куртка (предпочтительно из дышащей ткани)

Пуховик #

Руки

Легкие перчатки

и/или Тяжелые перчатки

Аксессуары

Спальный мешок #

Флисовый

мешок # Треккинговые

Аптечка первой помощи

Обычная аптечка

Рюкзак (примерно от 2500 до 3000 кубических дюймов)

Треккинговые палки #

Бутылки с водой

Туалетные принадлежности

1 быстросохнущее полотенце среднего размера

Зубная щетка/паста

Многоцелевое мыло

Дезодоранты

Кусачки для ногтей

Увлажняющее средство для лица и тела

Книга для чтения

Карта маршрутов/путеводитель

Журнал и ручка

Карандаши

для iPod

Игры для путешествий (уно, игральные карты, кости и т. д.)

Мансаровар Прежде чем отправиться в это священное паломничество к горе Кайлаш и озеру Мансаровар, важно понять все практические и культурные аспекты путешествия. Это обеспечит более комфортное, безопасное и духовное наполнение

TheКайлаш КораИз-за большой высоты и пересеченной местности

этого требуется как физическая сила, так и умственная выносливость

Требуемый уровень физической подготовки:

· Участники должны уметь ходить пешком

· Настоятельно рекомендуется ежедневная ходьба и кардиотренировки перед отъездом в течение не менее8—10 недель

Подготовка — ключ к успешному паломничеству Вот на чем вам следует сосредоточиться: ·Физическая подготовка:

занимайтесь кардиотренировками (например, ходьбой, бегом, ездой на велосипеде), подъемом по лестнице и базовыми силовыми тренировками

·Психологическая подготовка:медитация или йога помогают сохранять концентрацию и спокойствие на больших высотах

·Подготовка снаряжения:легкий, погодный подходящая одежда, сломанные походные ботинки, треккинговые палки и аксессуары, предназначенные для работы на высоте (например,

Акклиматизация:

· Избегайте обезвоживания, избегайте употребления алкоголя и курения

· Медленно ходите и поддерживайте постоянный темп

· Ешьте легкую, но питательную пищу

· Диамокс (после консультации с врачом) может помочь уменьшить симптомы

Поблизостинет крупных больницКайлаш или Мансаровар В случае неотложной медицинской помощи:

· Ваш гид возьмет с собойбазовую аптечку первой помощиикислородный баллон· Немедленная

эвакуация может включать возвращение на джипе в Сагу или дальше к границе с Непалом

· В отдаленном районе Кайлаш в Тибетеспасательные службы на вертолете

Важно:всегда сообщайте об этом своему гиду если вы чувствуете такие симптомы, как головокружение, головная боль или тошнота

Для этого тураобязательноКомплексное страхованиепутешествий. Ваша страховка должна покрывать:

· высокогорный поход (выше 5000 м)

· Экстренную эвакуацию (даже по суше)

· Медицинское обслуживание

· Отмена поездки и перерыв

· Утеря или задержка багажа

Убедитесь, что страховая компания знает, что вы едете в Тибет (Китай) и совершаетепоход в Кайлаш Кора

поездку в Тибет и поход по горе Кайлас:

·Групповая китайская виза(оформляется в Катманду для некитайских путешественников)

·   Разрешение на въезд в Тибет (TTP)

·Разрешение на въезд иностранцев

·Военное разрешение напосещение запретных зон, таких как Кайлас

·Разрешение на поход по Кайлашу

Namaste Nepal Trekking предоставит все разрешения от вашего имени, но на обработку

Кайлас — священное место для

· Не пытайтесьподняться на гору Кайлас, поскольку это считается духовным запретом

· Всегдаходите по часовой стрелке(за исключением паломников-бонов, которые ходят против часовой стрелки)

· Относитесь к местным жителям с уважением и избегайте прикосновений к религиозным артефактам

· ; Фотосъемка в монастырях часто ограничена — спросите, прежде чем нажать «

· Вы начнете свое путешествие изКатманду

Непал) · Для иностранных путешественников требуется туристическая визав Непал, которую можно получить по прибытии в аэропорт или онлайн

·Групповая китайская визаполучена в посольстве Китая в Катманду. Для оформления заявки необходимо находиться в Катманду в течение

Trekking поможет вам справиться со всеми формальностями

· ВКатманду:международные путешественники прилетают вмеждународный аэропорт Трибхуван(KTM), Непал

· Обратный путь в Катманду в Тибете также осуществляется по наземному

Интернет в Тибетеограничен и сильно ограничен

·Китайские SIM-картыпредоставляются только резидентам; иностранным туристам доступ может быть ограничен

· Международный роуминг не всегда работает. Доступ в Интернет может быть доступен в Саге или Дарчене через Wi-Fi в отеле, но скорость и доступность ненадежны

· Лучшезаранее сообщить близкимоб ограничениях связи во время поездки

· Валюта в Тибете (Китай) —китайский юань (CNY)

· В Непале этоНепальские рупии (NPR)

· При себе следует иметь при себедостаточно наличных в китайских юанях, так какбанкоматы и карточные платежи недоступныв отдаленных районах, таких как Мансаровар или Кайлаш

· Обмен валюты возможен в Катманду перед поездкой Избегайте обмена на границе

· Система «Сумка и рюкзак»

· Спортеры и яки возьмут с собой сумку (максимальный вес: 10—12 кг); все необходимое — в небольшом рюкзаке · Возьмите с собой

высотное снаряжение, пуховик, термопрослойки, перчатки, солнцезащитные средства, многоразовые бутылки с водой и предметы личной гигиены

· Не забудьтетуалетную бумагу, влажные салфетки и налобный фонарь— особенно для обычных гостевых домов в Мансароваре и в Коре

· Размер группы варьируется от8 до 20 человек · Во время поездки

вас будут сопровождать опытныенепальские гиды,тибетский гид,кухонная бригадаивспомогательные транспортные средства

· Во время поездки всегда под рукой кислород и первая медицинская помощь

· Уважайте священные места и местные традиции

· Не мусорите — весь мусор берите с собой

· Избегайте громких разговоров возле монастырей или святых озер

· Поддерживайте местные общины, покупая сувениры ручной работы или давая чаевые местному персоналу

Для участия вЯтре имени Кайлаша Мансароварагости должны соответствовать следующим требованиям:

1. Возрастное ограничение:

   участники должны быть от 10 до 90 лет.

   • Лица старше 65 лет должны предоставить медицинскую справку, подтверждающую их пригодность к путешествиям на большой высоте

.

2. Состояние здоровья:

   • гостям с ранее существовавшими заболеваниями (например, проблемами с сердцем, дыхательными путями) необходимо проконсультироваться с врачом перед бронированием. Беременные женщины не допускаются к участию в этом туре

.

3. Страхование путешествий:

   • Комплексное туристическое страхование, включающее горные походы и экстренную эвакуацию

   , является обязательным.

4. Духовная готовность:

   • это паломничество, а не просто поход. Гости должны быть готовы к духовным и культурным аспектам путешествия

Чтобы подтвердить бронирование и получить необходимые разрешения, предоставьте следующие документы:

1. Скан-копия паспорта:

   • отправьте четкую отсканированную копию паспорта не менеечем за 20 дней до даты поездки.

2. Оригинал паспорта: предъявите

   • оригинал паспорта не менее чем за3 официальных дня до даты поездкидля оформления визы.

3. Фотография

   паспортного размера: одна недавняя фотография

   • паспортного размера на белом фоне

   .

4. Предоплата:

   для подтверждения места необходимо внести

   • предоплату в размере 15%. Оставшуюся сумму можно оплатить до начала поездки

• Рекомендации экспертов: наши опытные гиды и персонал обеспечивают безопасное и комфортное путешествие.

• Безупречная логистика: мы обрабатываем все разрешения, условия проживания и транспортировку.

• Культурное погружение: мы отдаем приоритет аутентичным впечатлениям и духовным связям.