Твой внутренний баланс
Программа по дням
Можно заехать в течении дня в любое время
20:00 Ужин, сразу по прибытию нас ждет вкусный ужин и знакомство
20:30 И мы перейдем к практикам, не сложным но действенным.
Это день 1-й чакры (Муладхары).
Медитация для первой чакры: Взращивание своего зерна с использованием эфирных масел.
21:30 звуковая медитация для Муладхара-чакры, полное расслабление и подготовка к глубокому оздоровительному сну.
22:00 сон
7:00 утренняя кундалини-йога для 2й чакры (Свадхистаны). Умеренная физическая нагрузка на свежем воздухе
8:00 завтрак
9:00 отдых у моря.
11:00 поездка на местный рынок, окунемся в местный колорит и купим свежайших местных продуктов
14:00 эвкалиптовая баня-здесь она особенная, стены и потолок-все отделано эвкалиптом, с первого глотка воздуха получаешь удивительные ощущения. Это нужно хоть раз попробовать. Нас ждут банные парения, травяные чаи, контрастные купели, чан с целебной водой и все это с потрясающим видом на море.
18:00 ужин
20:00 медитация на 2-ю чакру, колыбельная под звуки перкуссионных инструментов и поющих чаш
22:00 сон
7:00 утренняя йога, крийя для 3-й чакры (Манипуры), пранаямы-учимся наполнять себя энергией с помощью дыхания
8:00 завтрак
9:00 экскурсия в Батуми Старый город. Погуляем по старым улочкам, узнаем почти мистические истории и местные байки, окунемся в колорит одного из прекраснейших городов Грузии.
Совместим с шопингом и посещением местных ресторанчиков.
19:00 ужин
20:00 Арт терапия - ты глазами других. А вы знаете как вас воспринимают окружающие? В дружеском пространстве вы сможете узнать про себя много нового и получить новые ресурсы .
21:00 вибрационный звуковой массаж, полная разгрузка и релакс.
22:00 сон
7:00 утренняя йога, пранаяма для 5-й чакры (Вишуддхи)-наполняемся чистым воздухом и Силой гор
8:00 завтрак
9:00 экскурсия на водопады с лучшим гидом Аджарии. Это не привычная экскурсия по туристическим местам, а путешествие в культуру и жизнь Горной Аджарии. Наш экскурсовод поведет нас по своей исторической Родине, где он родился, ходил в школу, мы зайдем в гости к местным жителям, сможем пообщаться и попробовать местную кухню
19:00 ужин
20:00 Арт-терапия: Ты глазами других. Продолжаем психологические практики в дружеском кругу.
21:00 звуковой массаж. Восстанавливаем сон и исцеляем нервную систему.
22:00 сон
5:00 утренняя йога, 6-я чакра (Аджна)
Особенная практика в Кундалини-йоге: "Садхана эпохи водолея" .
Это утренняя медитативная практика из традиции Кундалини Йоги, которую в 1992 году дал мастер Йоги Бхаджан как «рецепт» для новой эры. Её главная цель — помочь адаптироваться к стремительному информационному потоку, обрести внутреннюю опору и настроить сознание на волну творчества и бессмертия духа.
8:00 завтрак
9:00 отдых на море
14:00 Мастер-класс, я -творец ( рисуем акрилом, арт-терапия). Получается у всех, "уметь" рисовать совсем не обязательно.
18:00 ужин
20:00 йога-нидра с поющими чашами. Практика глубокого расслабления и работы с подсознанием.
Проживание
Villa Star, Виллы. Комфорт: Средний. Проживание в отелях 1* и 2*, коттеджах, апартаментах. Для тех, кто готов к разнообразному опыту
Что включено
- Проживание,
- питание( завтрак и ужин),
- экскурсии,
- практики по программе,
- баня,
- сопровождение гида
- трансфер из(в) аэропорта Батуми к рекомендованному рейсу до места проживания
ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО (рекомендуем учесть):
- перелет в Батуми
Важно знать
Если вы хотите отменить бронирование, по которому уже внесли предоплату, вам необходимо получить полную информацию о правилах возврата на странице забронированного тура в разделе Условия отмены.
Условия отмены:
- Вы получите полный возврат оплаченной суммы, если бронирование было сделано менее 24 часов назад. Возврат депозита происходит автоматически, что отражается на балансе банковского счета, как правило, в течение 3-х рабочих дней или раньше.
- Запросы на отмену по заказам с превышением 24-часового срока с момента оплаты регулируются условиями отмены, указанными тревел-экспертом на странице забронированного путешествия
- Если отмена вынужденная и связана с возникшими внешними барьерами (закрытие границ и др.), сообщите тревел-эксперту об этом, подготовьте необходимые подтверждения по ограничению пребывания в поездке.
За неделю до поездки будет организован общий чат. Все заранее смогут познакомиться .
Взять с собой позитив и хорошее настроение
В Грузию виза не нужна

Остались вопросы?
Напишите нам, в удобную социальную сеть
