Выше облаков, йога-тур. Экспресс-детокс программа.

Мы начинаем подготовку еще до поездки с индивидуальной он-лайн консультации с доктором Китайской медицины Обрядиной Анастасией. Каждый участник получит индивидуальные рекомендации по питанию и физической активности во время детокс тура.

В первый день нас ждет размещение в гостеприимном доме,

знакомство,

звуки поющих чаш расслабят тело, растворят тревоги дня и бережно подготовят ко сну.

Питание специальное вегетарианское, начинаем прием трав.

Ранний подъем в 6:00. Настраиваемся на жизнь в гармонии с биоритмами тела,

Утренние процедуры с маслом холодного отжима. Улучшает здоровье десен, снижает количество бактерий.

Утренняя йога на освобождение тела от блоков, сбрасываем напряжение и усталость.

Дыхательные практики (пранаямы), наполняемся энергией, увеличиваем объем легких.

Продолжаем прием трав 4 раза в день.

Питание вегетарианское.

Ванночки для рук и ног, глиняная маска-процедуры восстановления здоровья и красоты.

Психологическая практика прощения и освобождения от обид.

Вечерняя звуковая медитация расслабит напряжение в организме, вас ждет глубокий и спокойный сон.

Ранний подъем в 6:00. Пусть вас не пугает раннее время подъема, организм с радостью включится в правильный, природный ритм.

Утренние процедуры с маслом холодного отжима. Улучшает здоровье десен, снижает количество бактерий.

Утренняя йога.

Треккинг в крепость Гулеби.

Дыхательные практики (пранаямы)

Йога голоса, посредством звуковой вибрации голоса расслабляются зажатые мышцы тела, освобождая эмоции, которые стали причиной телесных блоков

Продолжаем прием трав 4 раза в день

Питание-смузи. Подготовка к дню без твердой пищи.

Йога-нидра, полное расслабление и релаксация

Ранний подъем в 6:00 теперь станет радостным и привычным.

Утренние процедуры с маслом холодного отжима.

Утренняя йога.

Переезд в местечко Гонио в гости к хозяину лучшей в Аджарии баньки, стены и потолок которой отделаны эвкалиптом.

Банные процедуры и парения. Купель, чан с теплой водой и эвкалиптом на террасе с видом на море.

Уникальная авторская вибрационная практика поющими чашами на воде

Продолжаем прием трав 4 раза в день.

Питание-мягкое голодание с травяными чаями.

Ранний подъем в 6:00, теперь организм говорит вам "спасибо" каждое утро.

Утренние процедуры с маслом холодного отжима.

Утренняя йога.

Продолжаем пить лечебные сборы трав.

Питание-зеленые смузи. Выход из голодания.

Трансформационная психологическая игра Лила. Вы сможете прояснить для себя многие непонятные ситуации, получить ответы на нерешаемые вопросы, посмотреть на проблемы с разных сторон. С помощью этой игры вы откроете в себе удивительные возможности.

арт-терапия, развиваем креативные способности. Подходит даже для тех, кто никогда не рисовал и не занимался творчеством.

Вечерняя расслабляющая практика.

Ранний подъем в 6:00 и новое прекрасное утро.

Утренние процедуры с маслом холодного отжима.

Утренняя йога.

Экскурсия на водопады. Вдохновимся красотой и изобилием природы этих мест.

Дыхательные практики (пранаямы)-управление дыханием увеличивает объем легких и как следствие жизненную энергию, с помощью дыхательных практик можно контролировать эмоции и помогать себе управлять реакциями.

Продолжаем прием трав 4 раза в день.

Итоговая он-лайн консультация с врачом, рекомендации.

Шеринг, завершающее итоговое собрание.

Вечерняя расслабляющая практика, звуковибрационный массаж.

День отъезда.

Ранний подъем в 6:00.

Утренние процедуры с маслом холодного отжима.

Утренняя йога.

Дыхательные практики (пранаямы).

Завтрак, отъезд.

Если вы хотите отменить бронирование, по которому уже внесли предоплату, вам необходимо получить полную информацию о правилах возврата на странице забронированного тура в разделе Условия отмены.

Условия отмены:

• Вы получите полный возврат оплаченной суммы, если бронирование было сделано менее 24 часов назад. Возврат депозита происходит автоматически, что отражается на балансе банковского счета, как правило, в течение 3-х рабочих дней или раньше.
• Запросы на отмену по заказам с превышением 24-часового срока с момента оплаты регулируются условиями отмены, указанными тревел-экспертом на странице забронированного путешествия
• Если отмена вынужденная и связана с возникшими внешними барьерами (закрытие границ и др.), сообщите тревел-эксперту об этом, подготовьте необходимые подтверждения по ограничению пребывания в поездке.

За неделю до начала тура будет организован общий чат в телеграмм, вы сможете познакомиться и списаться заранее со всеми участниками.

Возьмите с собой позитивный настрой и хорошее настроение.

Виза в Грузию не нужна