Организация
туров по России,
СНГ и зарубежью
туров по России,
СНГ и зарубежью
Ретрит на о. Иссык-Куль, 17-23 августа 2026 г
Кыргызстан – страна древних традиций и первозданной природной красоты.
Вас ждет уникальный опыт проживания в аутентичных юртах со всеми удобствами, в одном из самых живописных мест на берегу озера. Мы будем заниматься цигун и йогой на рассвете, делать энергетические практики у воды и медитировать в горах. И конечно мы спланировали для вас насыщенную экскурсионную программу: невероятный каньон «Сказка» и ущелье Барскоон, ущелье «Джети-Огуз» и горячие источники и другие интересные объекты.
Если вы хотите провести конец лета с пользой для души и тела, отдохнуть от повседневности, перезагрузиться, побыть с собой и одновременно с группой единомышленников - этот ретрит для вас!
- Вас ждут:
- * Ежедневные занятия цигун, йогой, телесно-ориентированными практиками и медитацией с сертифицированным инструктором. (Программа доступна любому возрасту и уровню подготовки)
- *Проживание в настоящих киргизских юртах со всеми удобствами на берегу озера Иссык-Куль.
- *Трехразовое вкусное и здоровое питание.
- *Посещение красивейших мест Кыргызстана.
- За 7 дней вы:
- Сделаете перезагрузку нервной системы
- Зарядитесь энергией с помощью практик
- Научитесь правильно расслабляться
- А также:
- Ваше тело начнет «просыпаться»: уйдут зажимы, улучшится осанка, сон и общее самочувствие
- Узнаете, как, с помощью перемещения внимания по телу, найти заблокированную энергию.
- Научитесь наблюдать свои эмоции и не вовлекаться
- Легкая, дружеская обстановка и природа Кыргызстана подарят новые впечатления и помогут вернуться домой обновленными
Программа по дням
17.00 - 18.30 Прибытие на Иссык-Куль, заселение
18:00 - 19:00 Здоровый ужин
19:30 - 21:00 Знакомство, энергетическая практика
21:00 - 7:00 Целительный сон
7:30 Просыпаемся
8:00 - 9:15 Утренняя практика: цигун или йога
9:15 - 10:00 Здоровый завтрак
10:30 - 12:00 Плаваем, загораем
12:00 - 14.00 Очищающая практика
14:30 - 15:30 Вкусный обед
15:30 - 17:00 Свободное время
17:00 - 19.00 Мастер-класс по валянию из войлока
19:00 - 20:00 Здоровый ужин
20:30 - 21.30 Расслабляющая практика
7:30 Просыпаемся
8:00 - 9:15 Утренняя практика: цигун или йога
9:15 - 10:00 Здоровый завтрак
10:30 - 15:00 Экскурсия
15:00 - 16:00 Обед
17:00 - 18:30 Практика
19:00 - 20:00 Здоровый ужин
20:30 - 21.30 Вечерняя медитация
21:30 - 7:00 Целительный сон
7:30 Просыпаемся
8:00 - 9:15 Утренняя практика: цигун или йога
9:15 - 10:00 Здоровый завтрак
10:30 - 15:30 Экскурсия
15:30 -16:30 Обед
16:30 - 19:00 Свободное время
19:00 - 20:00 Здоровый ужин
20:30 - 21.30 Вечерняя медитация
21:30 - 7:00 Целительный сон
7:30 Просыпаемся
8:30 - 9:30 Утренняя практика: цигун или йога
9:30 - 10:30 Здоровый завтрак
10:30 - 15:30 Экскурсия
15:30 - 16.30 Обед
16:30 - 18:00 Свободное время
18:00 - 19:00 Практика
19:00 - 20:00 Здоровый ужин
7:30 Просыпаемся
8:00 - 9:15 Утренняя практика: цигун или йога
9:15 - 10:00 Здоровый завтрак
10:30 - 15:30 Практика
15:30 - 16:00 Обед
17:00 - 18:30 Подведение итогов
19:00 - 20:00 Здоровый ужин
20:30 - 21.30 Вечерняя медитация
21:30 - 7:00 Целительный сон
7:30 Просыпаемся
8:30 - 9:30 Утренняя практика: цигун или йога
10:00 - 11:00 Здоровый завтрак
11:00 - 12:00 Выезд
13:00 - 16:00 Экскурсия
17:00 Аэропорт
Проживание
Глэмпинг "Royal gate", Глэмпинги. Комфорт: Уникальный. Проживание в отелях 4* и 5*, в глэмпингах, отелях-бутиках с экстра-обслуживанием. Для тех, кто хочет наслаждаться исключительными условиями отдыха
Что включено
- Трансфер
- Проживание в юрточном глэмпинге в выбранной категории;
- 3-х разовое питание;
- Все занятия с инструктором;
- Экскурсионная программа
ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО (рекомендуем учесть):
- Перелет до г. Бишкек.
- Страховка (туристическая)
Важно знать
Если вы хотите отменить бронирование, по которому уже внесли предоплату, вам необходимо получить полную информацию о правилах возврата на странице забронированного тура в разделе Условия отмены.
Условия отмены:
- Вы получите полный возврат оплаченной суммы, если бронирование было сделано менее 24 часов назад. Возврат депозита происходит автоматически, что отражается на балансе банковского счета, как правило, в течение 3-х рабочих дней или раньше.
- Запросы на отмену по заказам с превышением 24-часового срока с момента оплаты регулируются условиями отмены, указанными тревел-экспертом на странице забронированного путешествия
- Если отмена вынужденная и связана с возникшими внешними барьерами (закрытие границ и др.), сообщите тревел-эксперту об этом, подготовьте необходимые подтверждения по ограничению пребывания в поездке.
Список вещей:
* Теплая одежда (иногда вечером на Иссык-Куле бывает прохладно, +17, например)
* Хорошая, спортивная обувь с твёрдой подошвой
* Шлепки/сланцы на пляж
* Дождевик
* Одежду для йоги (леггинсы + майка или футболка)
* Головной убор и солнечные очки
* Крем от загара
* Купальные принадлежности, 2 комплекта
* Средства личной гигиены
* Личная аптечка
* Фонарик
* Power bank
Виза для россиян в Кыргызстан не нужна!
Въезд в страну возможен по внутреннему паспорту РФ!
Остались вопросы?
Напишите нам, в удобную социальную сеть
