Ретрит "Гималаи в движении": 3 штата, 14 долин, 20 храмов, по стопам Иссы. Кашмир!

Подъем,

купание в водопаде, знакомство.

Определение ощущений и ответов - зачем я здесь?

Практика день, обед.

Купание в источниках

Начало Телесно-Ориентированной терапии

Ужин, практика с дызанием и взглядом.

Подъем, купание в водопаде, практика цигун и небольшая лекция о дыхании, мыслях и теле.

Водопад+Завтрак

Купание в источниках

Свободное время, храмы Манали

Ужин

Вечерняя медитация кундалини, эмоциональный разгруз.

Подъем, водопад, лекция Звук и практика звучания. 15 мин,

Завтрак.

Практика звучание чакр, мантры, работа с голосом и с собственным именем.

Середина дня - источники, поездка в Манали. Места паломничества.

Ужин, практика вечером практика гудения - Надабрама

Подъем, водопады, медитация Натараджа

Завтрак

Купание в радоновых источниках, Буддийский район и тибеткий доктор для желающих

Путешествие на индийском автобусе ( не забываемо))

Вечер, ужин

Телесно-ориентированная терапия 3 часа. 1 часть.

Подъем, водопады, завтрак.

Работаем с телесными панцирями глаз, челюсти и горла.

Телесно-ориентированная терапия 4 часа

Ужин, надабрама.

Работа с глазами Тратака + Звезды.

Подъем, завтрак, купание в водопаде,

Выезд на место силы 2 ночи, 3 дня.

Поход на перевал, 40 минут.

Медитации 1 час раз в день в рамках похода.

Комфортное размещение в тентах. Тепло, звезды, практики , общение у костра.
Расписание модерируется группой.
Возвращение домой

Подъем, завтрак, выезд на источники.

Короткая Молитва в храмах по вашему желанию, на реке силы.

р. Парвати, мраморные бассейны кипятка. ( у женщин отдельные ванны, теплой воды)

деревня Касоль, выезд домой.

Ужин, день без практики.

Подъем, выдох, что происходит или что произошло?

Завтрак

Медитация Девавани

Поездка и 40 мин. трек в священный Bijli Mahadev

Дорога домой, ужин.

Медитация Надабрама

Утро, подъем, медитация принятия всего себя

Завтрак, ледяные водопады, прогулка до бассейна

Звуковое чудо света

Обед, отдых.

Вечерняя практика Дза Дзен

Ужин, танец жизни.

Подъем, водопады, завтрак.

Выдох, медитация на выбор

Днем покупки в Манали, сувениры.

Вечерняя практика исцеляющего дыхания

Медитация на пространство неба.

Итоги практики, подарки.

Подъем, перекус, сборы, прощание и выезд домой.
Возможны слезки.

14 часовая дорога на комфортной Toyota, вечерник и ночной прекрасный Дели.

Шопинг, если остановитесь в районе Гургаон то санкционный шоппинг ;)

Если вы хотите отменить бронирование, по которому уже внесли предоплату, вам необходимо получить полную информацию о правилах возврата на странице забронированного тура в разделе Условия отмены.

Условия отмены:

• Вы получите полный возврат оплаченной суммы, если бронирование было сделано менее 24 часов назад. Возврат депозита происходит автоматически, что отражается на балансе банковского счета, как правило, в течение 3-х рабочих дней или раньше.
• Запросы на отмену по заказам с превышением 24-часового срока с момента оплаты регулируются условиями отмены, указанными тревел-экспертом на странице забронированного путешествия
• Если отмена вынужденная и связана с возникшими внешними барьерами (закрытие границ и др.), сообщите тревел-эксперту об этом, подготовьте необходимые подтверждения по ограничению пребывания в поездке.

Наличие обуви. Наличие вдохновения. Возможность приоткрыться. Свобода взглядов и открытость к этому миру, его радости и непоследовательности Востока.

Организовать досконально и при этом с высоким уровнем впечатления.