Йога-тур в Дагестан на 9 дней
Программа по дням
07-00 Утренняя практика осознанного дыхания
09-00 Завтрак
10-00 Свободное время: - Пляжный и морской отдых
13-00 Обед в кафе
14-30 Экскурсия по Дербенту, где посетим:
- Старую часть города
- Историческую крепость Нарын-Кала
- Старинные кварталы
- Магалы
18-00 Ужин
20-00 Вечерняя прогулка по Дербенту к площади фонтанов, с посещением улицы Счастливых людей
07-00 Дыхательной-двигательный тренинг анти-стресс
09-00 Завтрак
10-00 Выезжаем экскурсию, где посетим:
- Табасаранский район Дагестана
- Хучнинский водопад и крепость Семи братьев и одной сестры
- Мастер-класс по приготовлению национальных блюд
- Мастер-класс по ковроделию
- Экраноплан Лунь на берегу моря и парк Патриот
15-00 Обед в кафе
19-00 Ужин
20-00 Медитация на море. Практика соединения с мечтой
07-00 Утренняя дыхательная практика
09-00 Завтрак
10-00 Свободное время:
- Пляжный и морской отдых
12-00 Смена локации и переезд в северную часть Дагестана
13-00 Обед в кафе
16-00 Заселение на базу Сафари Чалда в горах
17-00 Свободное время
Ознакомительная прогулка по селу
19-30 Ужин
20-00 Лекция на тему Как работает йога
07-00 Утренняя практика крия-йога
09-00 Завтрак
10-00 Свободное время или дополнительная поездка на выбор:
- Плавание на сапах среди гор Ирганайского водохранилища
- Экскурсия в высокогорное село Харачи с посещением смотровой над Ирганаем + ресурсная практика дыхания, пикник
По возвращении свободное время
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя дыхательная практика, медитация радости
07-00 Утренняя практика йоги Леди Нигума
09-00 Завтрак
10-00 Активный день с выездом, где посетим:
- Древний Аул Гуниб
- Мемориал Белые Журавли
- Комплекс Имама Шамиля: крепостная стена, беседка, ворота
- Салтинский подземный водопад чудо природы
- Изумрудные, бархатные Чохские террасы
14-00 Обед в кафе Возвращение в отель
19-00 Ужин
20-00 Медитация осознанности
07-00 Практика йоги на раскрытие сердечного центра
09-00 Завтрак
10-00 Выезд на экскурсию в села-призраки, где посетим:
- Древнее село старый Гоор
- Самое фотографируемое место Дагестана Язык Тролля
- Карадахскую теснину, впечатляющую своими масштабами
- Датунский храм-грузинский христианский храм
- Фотосъемка в платьях (по желанию)
14-00 Обед в кафе
По возвращению - свободное время
19-00 Ужин
20-00 Медитация исцеления и устранения препятствий
07-00 Комплексная практика для здоровья
09-00 Завтрак
10-00 Выезд на экскурсию в с. Хунзах Посетим:
- Водопад и каньон Тобот
- Мечеть, водопады, альпийские луга, памятники в с. Матлас
- Матласскую каменную чашу
- Мельницу по производству урбеча
- Зип-лайн, конная прогулка (по желанию)
14-00 Обед в столовой
18-00 Возвращение в отель
19-00 Ужин
20-00 Заключительный вечер, подведение итогов тура
Проживание
Отель Океан в Дербенте, База в горах Safari Chalda, Гостевые домики, Отели 3*. Комфорт: Средний. Проживание в отелях 1* и 2*, коттеджах, апартаментах. Для тех, кто готов к разнообразному опыту
Что включено
- - Проживание в отеле с бассейном, на первой береговой линии у моря;
- - Проживание в базе в горной местности в п.Чалда;
- - Ежедневные утренние занятия йогой и расслабляюще вечерние практики;
- - 6 экскурсий, включая трансфер и сопровождение гида;
- - 2-х разовое вегетарианское питание от повара тура.
ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО (рекомендуем учесть):
- - Авиабилеты в Махачкалу и обратно;
- - Трансфер до места проживания и обратно;
- - Входные билеты на экскурсиях (около 3500р.);
- - Активности по желанию:
- - Зип-лайн;
- - Конная прогулка;
- - Прыжок с тарзанки;
- - Фотосессия а платьях;
- - Питание в кафе.
Важно знать
Если вы хотите отменить бронирование, по которому уже внесли предоплату, вам необходимо получить полную информацию о правилах возврата на странице забронированного тура в разделе Условия отмены.
Условия отмены:
- Вы получите полный возврат оплаченной суммы, если бронирование было сделано менее 24 часов назад. Возврат депозита происходит автоматически, что отражается на балансе банковского счета, как правило, в течение 3-х рабочих дней или раньше.
- Запросы на отмену по заказам с превышением 24-часового срока с момента оплаты регулируются условиями отмены, указанными тревел-экспертом на странице забронированного путешествия
- Если отмена вынужденная и связана с возникшими внешними барьерами (закрытие границ и др.), сообщите тревел-эксперту об этом, подготовьте необходимые подтверждения по ограничению пребывания в поездке.
В турах запрещено:
Употребление психотропных веществ, алкоголя, курение(любое).
Совершение каких-либо действий, угрожающих нанести вред вашему здоровью или других людей.
Сквернословить и грубить.
Готовить или потреблять мясо/рыбу на территории йога-отеля.

Остались вопросы?
Напишите нам, в удобную социальную сеть
